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減肥
不知不覺體重慢慢飆升到近70kg .... 真可怕 ....
我從25歲以後,體重大部份時間都是一直往上升,只有1年多前因為某件事的發生,那次我瘦到近60kg...
不知道我天性樂觀是好還是不好....不愉快的事我很快就忘了....所以我心情不好也很快就平復,想不到短短1年內我又肥了近10kg....
我從25歲前很多人稱讚的好身材到現在每個人都要我減肥..... 中間的差距是20 KG....
我又回健身房找教練報到了,我下定決心我階段目標要先瘦回1年多前的60kg...再持續運動....
I hope one day I can 回覆到我50kg 的樣子
保證讓大家驚豔~~哈哈!!! 到時候我要去買bikini 穿.....ya!!!
加油....Heny.....你一定可以的!!!!
回應 (2)
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7月20日 下午 05:39 瘦了10公斤了!!
變回60 KG 了,雖然還是個胖子,但比起70公斤時,好很多了!!
加油!! 再瘦個10KG 就變回美女啦!! 哈!!
p.s其實就算瘦充其量也是背影是美女啦!! 哈哈!! |
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